El aumento de peso y la celulitis  en la embarazada. El aumento de peso y la celulitis son dos de las muchas cosas que las mujeres embarazadas tienen que tratar. A pesar de que el aumento de peso suficiente es esencial para la salud de su bebé, la celulitis no lo es.
Esta piel como queso cottage no es una visión agradable y se puede añadir a sus inseguridades durante el embarazo. Por ello se debe aumentar de peso de manera saludable en elembarazo y además aprender acerca de las causas y los tratamientos para la celulitis durante este período.

Índice de masa corporal y el aumento de peso durante el embarazo
¿Cuánto peso debería aumentar durante el embarazo depende de su peso antes del embarazo. Su Índice de Masa Corporal (IMC) ayuda a calcular cuánto debe ganar. Para calcular su IMC, divida su peso en kilos por su altura al cuadrado. Con un resultado de IMC inferior a 18,5 indica que tiene bajo peso, un IMC entre 25 y 29,9 quiere decir que está pasada de peso, mientras que un IMC superior a 30 indica obesidad.

Aumentando demasiado o demasiado poco
Si se aumenta demasiado de peso durante el embarazo, la pérdida del peso después es más difícil y aumenta el riesgo de tener unparto por cesárea. Por otra parte, el exceso de peso, antes de su embarazo, aumenta el riesgo dediabetes gestacional y la preeclampsia, una condición caracterizada por presión sanguínea alta y proteína en la orina. Las mujeres de peso insuficiente que no ganan suficiente peso durante elembarazoel riesgo de dar a luz a principios o entregar a un bebé con bajo peso. Un bebé prematuro puede tener importantes problemas de salud en el desarrollo.

 Celulitis y embarazo
Porque el cuerpo de una mujer embarazada necesita más grasa, lacelulitispuede aparecer o empeorar. La celulitis, también conocida como el requesón o la piel de naranja, es el tejido graso bajo la piel que causa una apariencia grumosa, debido a los músculos de la forma, grasa y tejido conectivo se distribuyen. Lacelulitises una condición hereditaria, y su gravedad depende de la distribución de la grasa de su cuerpo, grosor de la piel y su edad. Después del parto, una vez que pierde el peso del embarazo, la severidad de lacelulitistambién se reduce.

Tratamientos para la celulitis
Hay muchos tratamientos disponibles para reducir la celulitis, incluida la liposucción, la terapia de masaje ycremascontra la celulitis. No existe un tratamiento probado que elimina la celulitis. Algunos tratamientos pueden mejorar temporalmente la apariencia de su piel, pero no se recomienda para mujeres embarazadas.
Muchas cremascelulitiscontienen cafeína, que puede aumentar el riesgo deabortoinvoluntario. Se recomienda una dieta saludable y ejercicio regular, con la aprobación de su médico obstetra. Realizar ejercicio cardiovascular, como caminar, andar en bicicleta o nadar, e incorporar el entrenamiento de resistencia a la luz el tono muscular del tejido y dar a su piel un más apretado, apariencia más suave.