La dedicación que el ser humano le ha puesto al desarrollo de las terapias alternativas es una indicación de la búsqueda permanente de mejoras en la calidad de vida. En un mundo donde las tensiones proliferan en todos los ámbitos, ya sea laboral, familiar o social, la reflexología puede resultar de gran ayuda.

La reflexología es una terapia alternativa que se realiza a través del acto físico de aplicar presión en los pies, manos y orejas con técnicas específicas en puntos que componen zonas de reflejo conectadas al cuerpo entero. Con el conocimiento de la ubicación de las conexiones nerviosas en nuestros pies y manos, se pueden producir estímulos en diferentes partes, glándulas y órganos del cuerpo humano con el objetivo de curar.

La práctica de la reflexología ha sido documentada en Asia, Europa, Africa y Norteamérica, antes de ser popularizada. Sin embargo, la más difundida teoría respecto de su origen, lo ubica 5 mil años atrás en la China como una de las primeras manifestaciones del Taoísmo. También las tribus cherokees en los Estados Unidos practicaban una forma de reflexología, técnica que pasaban de padres a hijos.

La reflexología moderna fue desarrollada por el fisioterapeuta americano Eunice Ingham en los años 30. A grandes rasgos, se pueden mencionar algunas de áreas de los pies cuyo reflejo corresponde a importantes órganos del cuerpo humano: las principales zonas de reflejo en los pies corresponden el dedo gordo a la cabeza; el talón al corazón y el tórax; el arco al hígado, el páncreas y los riñones, y el metatarso a la baja espalda y los intestinos.

En la actualidad, la reflexología consitituye una terapia que responde al stress, los dolores de cabeza, los desórdenes digestivos, la artritis, el insomnio, los desequilibrios hormonales y el dolor de espalda, entre otras afecciones. En líneas generales, es una terapia que promueve la relajación, estimula la circulación, reduce el dolor, energiza y cura. Si bien no reemplaza ningún tipo de tratamiento médico, es recomendada como terapia complementaria.